Yoga Centrum Cafuk
Institut für Integrative Medizin und Yoga

Yoga

Yoga ist zugleich ein philosophisches System und eine praktische Methode. Seine Ursprünge liegen im alten Indien. Ziel ist innere Freiheit und Zufriedenheit - alle seelischen Vorgänge sollen zur Ruhe kommen, so dass der Yoga-Übende den Grund des eigenen Wesens erblicken kann. Durch verschiedene Körperstellungen und Atemtechniken soll der Mensch seinen Körper und die Seele entdecken.

Yoga Centrum Cafuk bei RTL.

Medizinische Studien haben die Heilerfolge von Yoga belegt. Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist in weiten Kreisen bekannt:

  • Yoga hält unsere Gelenke beweglich und die Wirbelsäule in Form.
  • Yoga hat auf das Herz- und Kreislaufsystem einen regulierenden Einfluss.
  • Yoga wirkt heilsam auf die Tätigkeit der Verdauungsorgane und auf das gesamte Stoffwechselsystem.
  • Yoga hilft bei seelischem oder leistungsbedingtem Stress, bei Depressionen und Schlafstörungen.
  • Yoga ist Lebenshilfe.
Viele Krankenkassen geben für die Teilnahme an unseren Kursen einen Zuschuß.

Meditationspraxis

Nächste Veranstaltung:
Rote Tara, Einweihung, Belehrungen und Praxis, 23.-24.05.2009

Regelmäßige Meditationspraxis Donnerstags Beginn 20.15, Kosten 10 EUR.

Unser Lehrer: H.E. Chökling Orgyen Jigme Palden Rinpoche

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