Kinder-Yoga für Grundschüler

Kinder-Yoga will Kinder stark machen und ganzheitlich fördern

Kinder freuen sich über Yoga, es entspricht ihrem natürlichen Bewegungsdrang und bietet ihnen die Möglichkeit, sich positiv wahrzunehmen. Die körperliche und emotionale Entwicklung ist die optimale Grundlage für ein inneres Gleichgewicht und für das schulische Lernen. Yoga-Kids finden spontan und spielerisch zu ihrem inneren Wesen und genießen die Entspannung. Kinder, die regelmäßig Yogastunden besuchen, können komplizierte, logische Denkaufgaben konzentrierter und leichter lösen.

Inhalte und Trainingsschwerpunkte sind:

• Yogahaltungen zur Stärkung des Halteapparates
• Entwicklung motorischer und koordinativer Grundfähigkeiten
• Verbesserung der Koordination
• Rücksichtsvolller Umgang miteinander
• Einhalten von Regeln
• Entspannungs- und Konzentrationsübungen
• Rückzug der Wahrnehmung auf innere Objekte

Das Kinder-Yoga basiert auf ausgewählten Übungen, die aus dem Hatha-Yoga adaptiert und an die Bedürfnisse von Kindern und Schule angepasst wurden, ergänzt um Übungen zur Förderung des Sozialverhaltens sowie um Stilleübungen.

Termine:
Freitag 14.30h - 15.30h

Der Unterricht findet fortlaufend statt. In den Ferien und an Feiertagen ist frei.
Kündigungsmöglichkeiten bestehen alle drei Monate, vier Wochen zum Quartalsende.
Kosten: 38 Euro pro Monat.

Unsere Kurse sind zugelassen als Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge gemäß § 20 SGB V. Einige Krankenkassen zahlen daher Zuschüsse für die Teilnahme an Kursen. Nähere Informationen hierzu unter Krankenkassen.