Yoga wird von werdenden Müttern als sehr wohltuend erlebt. Es stärkt die Vitalität, verbessert die Beweglichkeit, fördert die Gesundheit und wirkt emotional beruhigend.
Ich biete ein speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft und bis zur Vorbereitung auf die Geburt zugeschnittenes Yoga-Programm an.
Eine verlockende Einladung für Schwangere, sich täglich Zeit für sich zu nehmen, zur Ruhe zu kommen und sich auf die Vorgänge im Inneren des Babys einzustimmen.
Yoga bietet auch optimale Übungen zur Rückbildung und Stabilisierung nach der Geburt.
Fortlaufender Yogakurs in den offenen Yogastunden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Yoga für Schwangere fällt ebenfalls unter die Gesundheitsvorsorge und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Über mich:
Drazen Cafuk Yogalehrer BDY/EYU
Ergotherapeut in eigener Praxis
Vater zweier Söhne. Seit 1993 Erfahrung mit Yoga in der Schwangerschaft nach Frederick Leboyer, dem Pionier im Westen für die sanfte Geburt.
